Biscuits aux amandes et chocolat

3 Évaluations
100% referaient cette recette

Basé sur une recette d'Elana Amsterdam.

Cette variante sans gluten du traditionnel biscuit aux pépites de chocolat remplace la farine de blé par de la farine d'amande.

Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Attente : 20 min
90 calories/portion
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Moins facile
  • Végétalienne
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Enfants contents
  • Diabète

Ingrédients

2 tasses poudre d'amande 180 g
1/4 c.à thé sel 2 g
1/2 c.à thé bicarbonate de soude 1 g
1/3 tasse huile de canola 85 mL
1/3 tasse sirop d'érable 85 mL
2 c.à thé essence de vanille 10 mL
1/3 tasse pépites de chocolat mi-sucré 60 g
1/3 tasse amandes effilées 24 g

Avant de commencer

Cette recette donne environ 24 biscuits, que l'on cuit dans 2 plaques à biscuits de dimension standard.

Méthode

  1. Préchauffer le four à 175°C/350°F. Tapisser de papier parchemin deux plaques à biscuits.
  2. Dans un grand bol, mélanger la farine d'amande, le sel et le bicarbonate de soude. Réserver.
  3. Dans un autre bol, mélanger l'huile, le sirop d'érable et la vanille.
  4. Incorporer les ingrédients secs au mélange liquide. Incorporer les pépites de chocolat et les amandes effilées.
  5. Former des boules d'environ une cuillère à soupe et les déposer sur les plaques. Appuyer légèrement sur les boules pour les aplatir.
  6. Cuire au centre du four jusqu'à ce que les biscuits soient un peu dorés sur les bords, soit environ 8-10 min. Laisser refroidir 20 min sur la plaque.
  7. Servir

Tableau de la valeur nutritive

pour 1 portion (20g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

90

Lipides

7 g

11 %

Saturés 0.5 g
+ Trans 0.1 g

3 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

40 mg

2 %

Glucides

5 g

2 %

Fibres

1 g

4 %

Sucres

3 g

Glucides nets

4 g

Protéines

2 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

0 %

Calcium

2 %

Fer

3 %

Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Excellente source de  :
Vitamine E
Source de  :
Cuivre, Magnésium, Manganèse, Oméga-3, Oméga-6, Vitamine B2
Faible  :
Sodium
Plus d'info

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Matières grasses 1 ½
Autres aliments 0
Plus d'info
Voir nos Menus pour diabète de type 2

Le coût des recettes chute souvent de 30%-50% selon les spéciaux des circulaires. Imaginez ce que vous pourriez économiser sur un chariot d'épicerie complet!

Abonnez vous à nos forfaits PLUS ou PREMIUM et économisez 150$/mois* sur votre liste d'épicerie.

Je veux maximiser mes économies. * Basé sur un foyer de 2.5 personnes.

Laisser une évaluation

Vous devez être connecté pour laisser une évaluation.

Évaluations des membres

3 Évaluations (1 sans texte ) 100% referaient cette recette
Trié par : Plus récent| Note | Plus utile
Clochux
02 septembre, 2019 | Referait cette recette

Je cherchais une recette simple. J'en ai fait une demie (ça se divise assez bien) Et moi j'ai mis moitié essence d'amandes et moitié vanille et remplacé les petites par des amandes effilées ! C'est terriblement difficile d'attendre qu'ils refroidissent ! Tout à fait délicieux ! très près des amarettis. ah oui j'ai pris de la poudre d'amandes non mondées. Excellent !

Utile 0
Mia2017
15 décembre, 2018 | Referait cette recette

J'ai dû ajouter un peu de farine d'amande pour être en mesure de faire des boules.... j'ai omis de mettre les amandes effilées, je trouvais que c'était assez "amandé" comme ça. Les gens ont adoré le goût…. Très simple à faire et réussir !

Utile 0

Cette recette est dans les catégories suivantes

Noix | Desserts | Végétalienne | Source d'oméga-3 | Végétarienne | Cachère | Halal | Faible en sodium | Diabète | Au four | Noël

Évaluations

Voir toutes les évaluations
Clochux
02 septembre, 2019 | Referait cette recette

Je cherchais une recette simple. J'en ai fait une demie (ça se divise assez bien) Et moi j'ai mis moitié essence d'amandes et moitié vanille et remplacé les petites par des amandes effilées ! C'est terriblement difficile d'attendre qu'ils refroidissent ! Tout à fait délicieux ! très près des amarettis. ah oui j'ai pris de la poudre d'amandes non mondées. Excellent !

Utile 0
Mia2017
15 décembre, 2018 | Referait cette recette

J'ai dû ajouter un peu de farine d'amande pour être en mesure de faire des boules.... j'ai omis de mettre les amandes effilées, je trouvais que c'était assez "amandé" comme ça. Les gens ont adoré le goût…. Très simple à faire et réussir !

Utile 0

Notre infolettre hebdomadaire inclut :

  • Votre nouveau menu
  • Recettes, conseils nutrition et alimentation
  • Occasionnellement, des promotions sur les produits et services de SOSCuisine et de certains partenaires de confiance
  • Occasionnellement, des invitations à aider la recherche universitaire en répondant à des sondages ou études
  • Votre adresse email ne sera jamais transmise à des tiers et vous pourrez retirer votre consentement à tout moment.
SOSCuisine, 3470 Stanley, bureau 1605, Montréal, QC, H3A 1R9, Canada.